TERCEIRA SEMANA



Segunda-feira:
Lanche: Barritas de laranja e mel (domingo)
Jantar: Resto de Canja (domingo)

Terça-feira:
Pequeno-almoço: Pão de banana (sábado)
Almoço: Resto de Canja (domingo)
Lanche: Barritas de laranja e mel (domingo)
Jantar: Frango no churrasco (de compra, reservar o peito para saladas) com salada de maçã e passas

Quarta-feira:
Almoço: Salada de emergência com resto de peito de frango (terça-feira)
Lanche: Fruta

Quinta-feira:
Almoço: Resto de Moqueca (quarta-feira)
Lanche: Barritas de laranja e mel (domingo)

Sexta-feira:
Almoço: Resto da bolonhesa de peru (quinta-feira)
Lanche: Fruta
Jantar: Frigideira de vegetais (com bifes de frango em vez de peru)

Sábado:
Pequeno-almoço: Ovos mexidos com bacon
Almoço: Resto da frigideira de vegetais com frango (sexta-feira)

Domingo:
Almoço: Resto do Salmão (sábado)
Lanche: Brownies Paleo (sábado)
Jantar: Bife de vaca frito com salada

Sem comentários:

PUBLICIDADE EXTERNA

Os anúncios em baixo são de publicidade externa e da inteira responsabilidade da Google AdSense, sem qualquer patrocínio do Sem Aditivos.